澎湖旅遊飛龍租車-澎龍旅行社資訊網 - 留言飛龍有健康的身體才能完成夢想

Home | 參觀人數： 04889086

飛龍の Line

回上一頁

發問主題：有健康的身體才能完成夢想

發問時間：2006/08/22 23:32:25

發問者：小成成

呂大哥：以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血。這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」

再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。李豐說，「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
********************************************************

發表者：
標　　題：	Re: 有健康的身體才能完成夢想
驗證密碼：
E-Mail：
心情圖示：
內　　容：

澎龍旅行社有限公司統一編號:25024922
註冊編號:1413 交觀乙00052 代表人:呂平清電話:06-9261000
傳真: 06-9272755 聯絡人/手機：呂安德/0928-370075
地址: 澎湖縣馬公市中正路七十九號2樓
匯款帳號: 台灣銀行澎湖分行 004 024001 101198 戶名：澎龍旅行社有限公司

a28785@hotmail.com

飛龍小客車租賃有限公司統一編號:23178149
電話：06-9261000 傳真：06-9272755 住址：澎湖縣馬公市中正路9號
匯款帳號(一)：　台灣土地銀行澎湖分行 005 04000 1093284
　　　　　　　戶名：飛龍小客車租賃有限公司
匯款帳號(二)：　台灣土地銀行澎湖分行 005 04000 1093276
　　　　　　戶名：飛龍遊憩租賃社 0928-370075